logo

تنمية بشرية


تعلم فن التهوين

تعلم فن التهوين

الخميس ، 27 محرّم ، 1441 الموافق 26 سبتمبر 2019

تعلم كيف تنسى ما مضى من الآلام, لا تقبل أن تكون آلة حزن وتنديد, أنا شخصيًا كنت شديد الحساسية, ربما تألمت يومين لحادثة أحرجتني أمام الناس, كما كنت شديد الحرج كذلك من كل صغيرة وكبيرة, الأمر الذي أوقعني في كثير من المشاعر السلبية. إن التهوين يقضي على مشاعرنا السلبية تجاه الماضي, ما منا من أحد إلا وله ذكريات حادة وحرجة ومؤلمة, لكنها هي التي تصنع الأبطال, تذكر أن الذين ينعمون بالرخاء, ويتربون في القصور, ويأكلون ما يشتهون, ويلبسون ما يريدون, ويمرحون ويسرحون, هؤلاء لا معنى لحياتهم؛ ولذلك فإن القادة الذين نشئوا بين المحن ومن وسط الشعب هم الذين يقودون الأجيال,...

التفكير في القرارات

التفكير في القرارات

الخميس ، 20 محرّم ، 1441 الموافق 19 سبتمبر 2019

معظمنا يتفق أن القرار الجيد هو قرار مدروس جيدًا، بمعنى أننا قبل أن نتخذه فإننا نكون قد درسنا جميع الخيارات، ونظرنا في كل ناحية، وفهمنا كل مضمون من مضامينه؛ وعليه، فإن اتخاذ قرار مدروس يتطلب الكثير من التفكير. ومع ذلك فإن معظم القرارات تتخذ باستخدام قدر يسير من التفكير الحقيقي، انظر في الفكرة التي أدت إلى آخر زيارة لك لمحل البقالة، إلى أي حد كان آخر قرار لك في العمل مدروسًا بشكل جيد فيما يخص كتابة تقريرك الشهري لمديرك، أو إرسال رسالة لعميلك، أو قضاء نصف يوم في تصنيف مشكلة فنية، ربما كان بإمكانك بسهولة أن تفوضها لأحد أعضاء فريقك؟...

استخرج العملاق الذهبي من داخلك

استخرج العملاق الذهبي من داخلك

الخميس ، 13 محرّم ، 1441 الموافق 12 سبتمبر 2019

أنت أقوى مما تتوقع: أنت قوي، أنت أقوى بكثير مما تتخيل، إذا قبلت هذا المفهوم وبنيت عليه تصرفاتك وسلوكياتك فستكون أكثر سعادة بكثير مما كنت عليه قبل أن تتبناه، ستكون قادرًا على إنجاز أمور لم تكن تتوقع أن تنجزها، سيصبح بمقدورك أن تنجز أي شيء تريده في الحياة. اكتشف أعماقك، هناك يكمن عملاق ذهبي. توقّف عن دفن نفسك بالطين. عميق في داخلنا عملاق ذهبي ينتظر أن يشع من خلالنا، إلا أن الكثير من الأفراد يسيرون في الحياة دون أدنى فكرة عن القوة الحقيقية التي يمتلكونها، هم يعيشون حياة أقل بكثير من مقدراتهم وإمكاناتهم، والأسوأ أنهم يعتقدون أنهم فاشلون ولا أهمية...

نصائح للتخلص من الضغوط التي تواجهك في حياتك

نصائح للتخلص من الضغوط التي تواجهك في حياتك

الجمعة ، 7 محرّم ، 1441 الموافق 06 سبتمبر 2019

هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تتسلل إلى حياتك وتغيرها رأسًا على عقب، ويمكن أن تدمر صحتك وحياتك المهنية، وغالبًا أنا أتحدث عن الإجهاد، نعم، فنحن جميعًا معرضون للإصابة بالإجهاد والتعب نتيجة الضغوط. يعد الإجهاد مشكلة للكثير من الأفراد، فقد يحدث نتيجة العمل المرهق أو الأعمال المنزلية المتعبة والفوضى التي قد تحدث، وأحيانًا بعض العادات الخطأ، تؤدي إلى حدوث الإجهاد والتوتر؛ مثل تناول الطعام غير الصحي، أو عدم الحصول على القسط الكافي من النوم. إذا كانت حياتك مليئة بالإجهاد فهناك بعض الأمور البسيطة التي تقوم للتخلص من هذه الضغوط، كل ما تحتاج إليه هو الإرادة القوية، لا أعتقد أن...

اكتشاف مواهب الموظفين وتفجير طاقاتهم

اكتشاف مواهب الموظفين وتفجير طاقاتهم

الخميس ، 6 محرّم ، 1441 الموافق 05 سبتمبر 2019

إن اكتشاف مواهب الموظفين، وتفجير طاقاتهم نحو إعلاء قدر المؤسسة، لهو من أعظم أعمال المديرين، وإنه ليحتاج إلى احتراف عالٍ من قِبَل المدير؛ إذ ينتقي مِن حوله مَن يصلح لأمر لا يصلح إلا له، حتى يعلو شأن ذلك الرجل ويرتفع قدره بهذا الفعل، والذي إن لم يفعله يظل منسيًا بين أروقة ومكاتب المؤسسة، كيف يتم هذا وكيف تصل إلى درجة الاحترافية في اكتشاف مواهب رجالك، وتفجير ما بهم من طاقات لصالح العمل؛ أي صناعة النجوم منهم، ذلك هو حوارنا التالي: - المدير: مبدئيًا، اعلم أن من أهم وظائف ومهارات المدير هو صناعة النجوم. - المدار: أعلم أن من وظائف المدير:...

21 مهارة لتعزز ثقتك بنفسك

21 مهارة لتعزز ثقتك بنفسك

الخميس ، 21 ذو الحجة ، 1440 الموافق 22 أغسطس 2019

1- ضع لنفسك أهدافًا تُناسب قدراتك، واجعلها واضحةً في عقلك، مرسومة في دفترك بصورة محددةٍ، تجعلك قادرًا على قياسها وتكميلها، واجعل تنفيذها في شكل مراحل مترابطة ومتدرجة. 2- كن ذكيًّا في تنفيذ أهدافك؛ من خلال تحديد عدد من الاستراتيجيات لتحقيق كل هدف، وقُم باختيار أفضل الاستراتيجيات وأكثرها فعاليةً من حيث الوقتُ والجهد. 3- عندما لا تُحقق الهدف الموضوع ابحث في الأسباب، ولا تبحث في أصوات اللَّوم والانتقاد لذاتِك؛ حتى تستطيع تجاوُزَ الإحباط، وتتجنَّبَ الوقوع في مصيدة الغضب التي تَزيدك بُعدًا عن أهدافك. 4- سيطِر على اليوم بالتخطيط، وقُم بتنفيذ الأعمال التي وضعتَها في قائمة الأهداف اليومية، وتذكَّر قاعدة الأَوْلويَّات في...

15 صفة يتشاركها رواد الأعمال العظام

15 صفة يتشاركها رواد الأعمال العظام

الخميس ، 14 ذو الحجة ، 1440 الموافق 15 أغسطس 2019

أن تكون واحدًا من آلاف رواد الأعمال المنتشرين حول العالم ليس بالأمر الصعب، ولتتميز قليلًا قد تحتاج إلى بعض المجهود والذكاء والمثابرة، أما الوصول للريادة والتفرد والعظمة فيحتاج إلى هذه الإمكانيات السابقة، بالإضافة إلى عدد من الصفات التي نعرضها عليك في هذا المقال. 1- التركيز: على كافة الأمور والتفاصيل المتعلقة بالعمل والأشخاص القائمين عليه. 2- الثقة بالنفس: على ألا تتعدى حدودها لتتحول لغرور يؤدي إلى الفشل. 3- الشفافية. 4- النزاهة. 5- الإلهام: عليك أن تكون ملهمًا لموظفيك في الوقت ذاته الذي تكون فيه قادرًا على قبول الإلهام من الآخرين. 6- الشغف: الشغف بما تفعله هو أهم سبل الإصرار على النجاح...

مَن يسيطر عليك؟

مَن يسيطر عليك؟

الخميس ، 29 ذو القعدة ، 1440 الموافق 01 أغسطس 2019

من خلال هذه الحياة، وتعايُشي مع كثير من البشر، وجدتُ أن هناك فئةً منهم لديها حب السيطرة والنفوذ على مَن حولهم؛ حتى يُصبحوا أداةً لتنفيذ رغباتهم وطموحاتهم غير المبررة. فمنهم مَن يودُّ أن يسيطر على أفكارك. ومنهم من يود أن يسيطر على علاقاتك. ومنهم من يود أن يسيطر على قراراتك؛ فتُصبِح مشلول العقل والإرادة. ومنهم من يود أن يسيطر على أملاكك وقوة عيالك. ومنهم من يود السيطرة حتى على ما يدور في داخلك من أفكار ومشاعر وأحاسيس. ومن طرق السيطرة الخفية أيضًا، التي ليس لها علاقة بلصوص البشر، ما يدور في داخلك من أفكار وقناعات خاطئة، جعلت منك أسيرَ ومشلولَ...

لمن يريد النجاح في الحياة

لمن يريد النجاح في الحياة

الخميس ، 15 ذو القعدة ، 1440 الموافق 18 يوليو 2019

أيها الإنسان، إذا جلست في غرفتك اسأل نفسك: ما أسباب النجاح؟ فستجد الجواب داخل الغرفة! 1- السقف يقول لك: الطموح عاليًا. 2- الشباك يقول لك: التأمل إلى الغد. 3- الساعة تقول لك: الوقت ثمين. 4- المرآة تقول لك: ابدأ بنفسك. 5- الباب يقول لك: ادفع بقوة وانطلق. 6- الاعتماد على الواحد؟ أولًا: الطموح: إن مَن يَسِرْ في عالَم الطموح فسيواجه المصاعب والكبوات حتمًا. والنجاح لا يأتي بسهولة، وإلا ناله كل الناس، فالذين يملكون القدرة على الصمود، ومد البصر إلى المستقبل بتأمل وإمعان في العقبات القادمة، والاستعداد الجيد لها، هم الذين يملكون القدرة على التحدي وتحقيق أهدافهم. والطموح مثل السيل؛ إنه...

كتابة هدفك والاستعداد للمشاكل يؤدي للنجاح

كتابة هدفك والاستعداد للمشاكل يؤدي للنجاح

الخميس ، 8 ذو القعدة ، 1440 الموافق 11 يوليو 2019

في عام 1992 قامت طبيبة نفسية بريطانية بإجراء دراسة طبية على 60 مريضًا، في أكبر مستشفيين اسكتلنديين لجراحة العظام، بغرض قياس قوة الإرادة لدى هؤلاء المرضى، تميز هؤلاء المرضى، قيد البحث، بأن متوسط عمرهم 68 سنة، كلهم أجروا جراحة استبدال مفصل في ساق أو ورك، أغلبهم يعمل في وظائف تدر عليه الحد الأدنى من الدخل، وأغلبهم توقف تحصيله العلمي على الشهادة الثانوية، وأما تكاليف هذه الجراحات فكانت من نصيب التأمين الصحي أو الحكومة، أغلب هؤلاء المرضى كانوا في المرحلة الأخيرة من حياتهم، ولا يرغب أحدهم حتى في حمل كتاب جديد لمجرد التفكير: هل يقرأه أم لا. جراحات استبدال المفاصل معروفة...