الأخبار
مرئيات وصوتيات
أنشطة
قضايا شرعية
سؤال وجواب
دعوة وتربية
الأسرة والمرأة المسلمة
تنمية بشرية
بأقلامهم
أدبيات التيار
المنهج العلميتنمية بشرية
تنمية مهارات التفكير
السبت ، 4 شعبان ، 1441 الموافق 28 مارس 2020التفكير عملية طبيعية، نستطيع جميعًا أن نطورها إذا تلقينا التدريبات المناسبة لذلك؛ حيث أظهرت البحوث العلمية المتخصصة أن عملية تطوير المهارات والقدرات الفكرية والذهنية ممكنة، وغير مقتصرة على التطور الطبيعي والفطري للإنسان. طريقة التفكير بداية التطوير وبناء المهارات. ليس المهم أن تصل، ولكن الأهم كيف وصلت. عندما تنجح في الإجابة على سؤال ما فكري، ينشغل العقل المطور بطرق التفكير المستخدمة للوصول للإجابة، يبحث في الأفكار التي مرت على العقل، هذه الأفكار هي الدليل إلى التطور، وهذا التأمل في عملية التفكير يسمى (ما بعد الادراك). وقد تم ترتيب العمليات الفكرية طبقًا للترتيب الذي تظهر به في حياة الإنسان منذ ولادته كالآتي:...
تحمل المسئولية
الجمعة ، 25 رجب ، 1441 الموافق 20 مارس 2020أولًا: أهمية تحمل المسئولية: تحمل المسئولية يجعل عقلك أكثر هدوءًا، ويعطيك رؤية واضحة؛ لأنه يهدئ من انفعالاتك، ويتيح لك فرصة التفكير الإيجابي البناء، وبالفعل فإن تحملك المسئولية غالبًا ما يعطيك رؤية لما يجب أن تفعله لحل تداعيات موقف ما. كلما توليت مسئوليات أكثر كلما كنت أكثر تحكمًا، كلما كنت أكثر حرية؛ لأن لديك حرية أن تتخذ قراراتك بنفسك. تعني المسئولية كونَ الفرد مكلفًا بأن يقوم ببعض الأشياء، وبأن يُقدم عنها حسابًا إلى غيره، ويَنتُج عن هذا التحديد أن فكرة المسئولية تشتمل على علاقة مزدوجة من ناحية الفرد المسئول بأعماله، وعلاقته بمن يحكمون على هذه الأعمال. المسئولية هي المقدرة على أن...
20 فكرة إبداعية تضاعف قدرتك على التركيز
الخميس ، 17 رجب ، 1441 الموافق 12 مارس 2020ضعف التركيز والانتباه من أهم الأسباب التي تؤدي للنسيان؛ ولذلك فإن تدريب نفسك ورفع قدرتك على التركيز هو الخطوة الأولى نحو امتلاك ذاكرة حديدية، في هذا الموضوع عدد من الأفكار الذكية، التي تساعدك على مضاعفة قدرتك على التركيز؛ وبالتالي تحسن ذاكرتك. 1. امتلك النية والقرار: بمجرد أن تتخذ قرارًا بأنك تنوي التركيز فإن نسبة تركيزك تزيد بشكل فعلي، لو أنك تسير في طريق معين كثيرًا ومع ذلك لم تحفظه، عند الضرورة ستجد نفسك قد حفظته من مرة واحدة بسبب النية وتعمد التركيز. 2. تخير مكانًا للمذاكرة مريحًا لعقلك؛ أي أنه يخلو من عناصر التشتيت والضوضاء، ومريحًا لجسدك؛ أي أنه حسن...
كيفية اتخاذ القرار الصائب
الخميس ، 10 رجب ، 1441 الموافق 05 مارس 2020حياة كل إنسان تُبنى على عملية اتخاذ القرارات وصياغتها بالشكل الصحيح؛ لتكون تلك القرارات المتخذة هي الطريق الأنسب للشخص، وهذه القرارات أحيانًا تكون مصيرية أو نقطة تغيير، فيجب أن يلاحظ الإنسان جميع الأفعال التي يفعلها ويتطلع دائمًا إلى تصحيح الأمور التي تقع على عاتقه، فعندما تجد شخصًا يريد الطلاق هو قرار مصيري يجب الحذر في اتخاذه، أو مثلًا يريد شخص أن يكمل دراسة معينة هي لحظة تغيير تقع على عاتقه فهي قرارات مصيرية تبقى مع الإنسان مدى الحياة، فعملية اتخاذ القرارات الصائبة تحتاج إلى عدة أمور كي تكون القرارات ناجحة في حياة الإنسان. كيفية اتخاذ القرار الصائب؟ وضع الإطار: هي...
كيف تطور قدراتك العقلية
الاثنين ، 7 رجب ، 1441 الموافق 02 مارس 2020تقوية العقل وتنشيطه: يستطيع الإنسان، مهما بلغ مقدار ثقافته أو عمره أو مهاراته ومؤهلاته العلمية التي حصل عليها، زيادة قدراته العقلية، والعمل على تنمية عقله، وزيادة قوته بالتدريب المستمر والعمل الجاد الدءوب لتنشيط عقله، وبتكريس جزء من وقته وطاقاته في توسيع مداركه وسلوكياته؛ حتى ينعكس ذلك على مرونة عقله، ليصل إلى أقصى قدر ممكن من التحفيز لمليارات الخلايا العصبية التي تعمل وتتواصل مع بعضها البعض في الدماغ. ففي كل مرة يقوم بها الإنسان بتدريب عقله على مهارة جديدة، أو تعلم معلومة حديثة لم يسبق له معرفتها، يقوم دماغه بتكوين روابط عصبية جديدة ومعقدة بين الخلايا العصبية الدماغية، عدا تلك الروابط...
كيف تجذب الآخرين .. أسرار الشخصية الكاريزمية
السبت ، 28 جمادى الآخر ، 1441 الموافق 22 فبراير 2020هل التقيت في حياتك شخصًا يخطف أنظار الجميع لحظة دخوله إلى مكان معين؟ هل وجدت نفسك تراقبه بتمعن؟ هل شعرت وكأنك تعرفه من قبل، وأنك متفق معه في كل ما يقول؟ ترى ما هو سر (الكاريزما) التي يتمتع بها هذا الشخص؟ وأنت؟ - هل نادرًا ما تلتفت إليك الأنظار أثناء الاجتماعات؟ - هل يتجاهل الآخرون رأيك أو النكات التي يتصادف أن تلقيها بينهم؟ - هل تشعر أن بعض زملائك يبخلون عليك بودهم، ويتجنبون الحديث معك، ويشكونك لرئيسك عند أدنى سوء تفاهم بينك وبينهم؟ - هل يمر مستقبلك المهني بحالة من الردود، فلا يكلفك رؤساؤك بمهام جديدة، ولا يرشحونك لنيل ترقيات...
تحمل المسئولية
الخميس ، 19 جمادى الآخر ، 1441 الموافق 13 فبراير 2020أولًا: أهمية تحمل المسئولية: تحمل المسئولية يجعل عقلك أكثر هدوءًا، ويعطيك رؤية واضحة؛ لأنه يهدئ من انفعالاتك، ويتيح لك فرصة التفكير الإيجابي البناء، وبالفعل فإن تحملك المسئولية غالبًا ما يعطيك رؤية لما يجب أن تفعله لحل تداعيات موقف ما. كلما توليت مسئوليات أكثر كلما كنت أكثر تحكمًا، كلما كنت أكثر حرية؛ لأن لديك حرية أن تتخذ قراراتك بنفسك. تعني المسئولية كونَ الفرد مكلفًا بأن يقوم ببعض الأشياء، وبأن يُقدم عنها حسابًا إلى غيره، ويَنتُج عن هذا التحديد أن فكرة المسئولية تشتمل على علاقة مزدوجة من ناحية الفرد المسئول بأعماله، وعلاقته بمن يحكمون على هذه الأعمال. المسئولية هي المقدرة على أن...
خمس نقاط مهمة للقضاء على التسويف
الخميس ، 12 جمادى الآخر ، 1441 الموافق 06 فبراير 2020التسويف خطر على مستقبلك: دعوني أقدم لكم واحدًا من أهم أعداء الإنتاجية الشخصية ( Personal Productivity )؛ إنه، سيئ الذكر المرعب، ما يسمى بـالتسويف Procrastination ؛ أي: تأجيل الأعمال إلى موعد آخر، وليس هناك مشكلة في تأجيل الأعمال غير المهمة إلى يوم آخر؛ ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في تأجيل الأعمال المهمة، إذا كنت تفكر في عمل ما، وخططت لإنجازه فهذا عمل قدير، ولكن ماذا يمكن أن يحدث إذا فشلت في التقدم خطوة للأمام؟ إن تأجيل إنجاز الأعمال غير المهمة في حياتنا اليومية يعتبر أداة مفيدة وناجحة، ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في أن الكثيرين يؤجلون عمل الأعمال المهمة والحيوية؛ ما يؤدي...
كيف نتحكم في أحاسيسنا؟
الخميس ، 5 جمادى الآخر ، 1441 الموافق 30 يناير 2020«إن تغيير الماضي في الواقع من أقوى الأساليب التي من الممكن أن تصنع بها تغييرًا في حياتك». التحكم في الأحاسيس: أولًا: التحكم في فسيولوجيا الجسم: تعبيرات الوجه، وتحركات الجسم. ثانيًا: التعامل مع الإحساس مباشرة. ثالثًا: تغيير التمثيل الداخلي (تغيير التحدث مع الذات، وترتيب الأفكار والكلمات). رابعًا: التركيز على الأهداف، تغيير الواقع والتخيل الابتكاري. لن تستطيع تغيير الواقع، لكنك تستطيع تغيير إدراكك للواقع فيتغير الواقع، ثم الاسترخاء والابتسامة الداخلية. أولًا: التحكم في فسيولوجيا الجسم: (أ‌) التنفس: المخ يتغذى على الأكسجين، فهو يستوعب 33% من كمية الأكسجين الداخلة إلى الرئتين. (ب‌) تحركات الجسم وتعبيرات الوجه، فإذا فكرت في مشكلة تشغل بالك، خذ...
الثقة بين زملاء العمل كيف تكسبها؟
الخميس ، 28 جمادى الأول ، 1441 الموافق 23 يناير 2020عزيزي القارئ بيئة العمل المثالية توفر للموظفين القدرة على التفاعل مع بعضهم البعض بشكل إيجابي، بدون وجود مشاكل تعيق الجميع عن القيام بأعمالهم، هذا الأمر يتطلب الكثير من الجهد من ناحية المديرين؛ لوضع القوانين التي تنظم علاقة الموظفين ببعضهم البعض، لكن، في نفس الوقت، يحتاج الموظفون إلى التمتع ببعض الصفات التي تساعد على إنجاز العمل بأفضل صورة ممكنة، وفي جو من الراحة النفسية، التي يدعمها الاحترام المتبادل. أعزائي، تقول المدربة المهنية (ريتا فريدمان): «قلما تجتمع مجموعة مؤلفة من 10 أشخاص ويتبادل أفرادها جميعًا المحبة بصدق، فما بالك إذًا ببيئة العمل التي يعتمد فيها الموظفون على بعضهم البعض في إنجاز المهام...